Geistige Harmonie
Geistige Harmonie und Ausgeglichenheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die körperliche Gesundheit.
"Wir sind, was wir denken".
Folgende Weisheit aus dem Talmud verdeutlicht dies:
Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.
Der Weg zur inneren Ausgeglichenheit benötigt Disziplin und Ausdauer.
Am besten erreicht man dies mit: